| from:Aster -15.04.2023 14:11 -Как похудеть работая на дому? |
| Привет из Питера. У в прошлом году перешел на удаленную работу и начал стремительно полнеть. Уже набрал очень ощутимо - понимаю, что пора это прекращать и начинать худеть. А как? |
from:Welson -15.04.2023 15:38 -re:Как похудеть работая на дому? |
| Вам, главное, есть надо прекращать неконтролируемо. Я знаю как это бывает когда весь день дома - только и бегаешь к холодильнику. То бутерброд то еще что. Вот и результат |
from:DUrman -15.04.2023 15:44 -re:Как похудеть работая на дому? |
| Ну понятно, что питаться надо максимально сбалансированно и отказаться от бесконечных перекусов. Но надо понимать, что на одном только рационе похудеть не получится. Надо спортом заниматься - тогда и результат будет. Не думали, например, беговую дорожку в аренду взять? В СПб вот здесь можно тренажеры для дома арендовать: https://fitsharing.ru/spb |
from:Sekk -15.04.2023 15:47 -re:Как похудеть работая на дому? |
| Толковый совет на счет тренажеров. Главное, что в этом случае вам даже ходить никуда не придется - сможете прямо дома заниматься, а это очень удобно |
|