| from:Metro -30.05.2024 18:06 -Как выбрать правильные ортопедические кроссовки ребенку? |
| Моему ребенку недавно диагностировали плоскостопие, и врач посоветовал обратить внимание на ортопедическую обувь. Я слышала, что ортопедические кроссовки могут помочь исправить проблемы со стопами и улучшить походку. Подскажите, кто сталкивался с подобным? Как выбрать правильные кроссовки и на что обратить внимание при покупке? Может быть, есть какие-то народные методы или упражнения, которые можно использовать вместе с ортопедической обувью? Буду благодарна за советы и рекомендации! |
from:anna_griban -30.05.2024 18:08 -re:Как выбрать правильные ортопедические кроссовки ребенку? |
| Помимо использования ортопедических кроссовок, мы применяли несколько народных методов и упражнений, которые помогли улучшить состояние его стоп. Во-первых, очень полезно ходить босиком по различным поверхностям. Это может быть трава, песок, галька или даже просто коврик с неровной поверхностью. Такие упражнения стимулируют мышцы стопы и помогают развивать свод стопы. |
from:olia_sereda -30.05.2024 18:08 -re:Как выбрать правильные ортопедические кроссовки ребенку? |
| Еще одно хорошее упражнение – катание стопой по полу маленького мячика или палочки. Это помогает улучшить подвижность суставов и укрепить мышцы стопы. Мы делали это упражнение каждый день по 10-15 минут, и это действительно дало результаты. |
from:micojam -30.05.2024 18:11 -re:Как выбрать правильные ортопедические кроссовки ребенку? |
При выборе детских ортопедических кроссовок https://ortosalon.ua/ortopedicheskaya-obuv-dlya-detej/tip-obuvi/krossovki/ обратите внимание на несколько ключевых моментов. Во-первых, задник должен быть жестким, чтобы фиксировать пятку в правильном положении и предотвращать ее отклонение в стороны. Это особенно важно при плоскостопии и вальгусной деформации стопы.
Во-вторых, стелька должна быть анатомической, с поддержкой свода стопы. Это помогает равномерно распределять нагрузку на стопу и формировать правильный свод. В некоторых случаях врач может порекомендовать индивидуальные ортопедические стельки, которые учитывают особенности стопы вашего ребенка.
|
|