details
Моему ребенку недавно диагностировали плоскостопие, и врач посоветовал обратить внимание на ортопедическую обувь. Я слышала, что ортопедические кроссовки могут помочь исправить проблемы со стопами и улучшить походку. Подскажите, кто сталкивался с подобным? Как выбрать правильные кроссовки и на что обратить внимание при покупке? Может быть, есть какие-то народные методы или упражнения, которые можно использовать вместе с ортопедической обувью? Буду благодарна за советы и рекомендации! |
|
details
Помимо использования ортопедических кроссовок, мы применяли несколько народных методов и упражнений, которые помогли улучшить состояние его стоп. Во-первых, очень полезно ходить босиком по различным поверхностям. Это может быть трава, песок, галька или даже просто коврик с неровной поверхностью. Такие упражнения стимулируют мышцы стопы и помогают развивать свод стопы. |
|
details
Еще одно хорошее упражнение – катание стопой по полу маленького мячика или палочки. Это помогает улучшить подвижность суставов и укрепить мышцы стопы. Мы делали это упражнение каждый день по 10-15 минут, и это действительно дало результаты. |
|
details
При выборе детских ортопедических кроссовок https://ortosalon.ua/ortopedicheskaya-obuv-dlya-detej/tip-obuvi/krossovki/ обратите внимание на несколько ключевых моментов. Во-первых, задник должен быть жестким, чтобы фиксировать пятку в правильном положении и предотвращать ее отклонение в стороны. Это особенно важно при плоскостопии и вальгусной деформации стопы.
Во-вторых, стелька должна быть анатомической, с поддержкой свода стопы. Это помогает равномерно распределять нагрузку на стопу и формировать правильный свод. В некоторых случаях врач может порекомендовать индивидуальные ортопедические стельки, которые учитывают особенности стопы вашего ребенка.
Attachment: Скриншот 30-05-2024 181116.jpg 7682 bytes, загружалось 101 . |
|
All times are -2 GMT
Current time: 27.09.2024 13:40
There are 9 guests and 2 users currently online.
|
Бог коварен, но незлонамерен. (Альберт Эйнштейн)
|
| HTML posting not allowed, Smilies allowed, BB code posting allowed,
Powered by NooForum 3.3
| Контакт | Домой |
|