 details
Всем привет из Москвы. Пошел к кардиологу - пожаловаться на давление, а он мне говорит - что вы хотите при таком лишнем весе!? Ну, в общем, убедил меня, что надо заняться спортом и похудеть. Но как это сделать, если у меня нет времени по спортзалам ходить |
 |
details
Ну так это и не обязательно. Можно прямо домой какой-то минимальный инвентарь купить. Те же гантели, например. Они стоят копейки, зато нагрузка будет постоянная |
|
details
Да при чем здесь гантели? Автор же не накачаться хочет, а похудеть, чтобы победить высокое давление. Мне кажется, что тут кардиотренажеры помогут в первую очередь. Причем покупать их совсем не обязательно - они же дорогие очень. Можно поступить проще и поискать аренду эллиптических тренажеров. Вот сюда, например, обратиться можно: https://fitsharing.ru/ |
|
details
Да, аренда тренажеров - это лучший выход в данной ситуации. Тут ведь дело в чем: вы сможете время от времени менять тренажер, чтобы менять нагрузку |
|
details
Меня больше из всего спорта привлекает скакалка, тем более, что благодаря ней можно задействовать буквально всю группу мышц. Для этого я выбрал утяжеленную скакалку https://jumper.com.ua/skakalki_utezhelennnye_ua, которая на самом деле позволяет развить физические навыки и сделать свое тело на много лучше. |
|
All times are -2 GMT
Current time: 18.06.2024 15:56
There are 4 guests and 4 users currently online.
|
Бог коварен, но незлонамерен.
(Альберт Эйнштейн)
|
| HTML posting not allowed, Smilies allowed, BB code posting allowed,
Powered by NooForum 3.3
| Контакт | Домой |
|
